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- 2013年09月05日
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 | 记者(左)跟随王烨记录参与者选择的模型。 记者 李诗源 摄 |
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本报9月4日讯 (记者英子 实习生 李丽)一个普通的沙盘,一众仿真小玩具,参与者自由发挥创造出自己理想的世界,而心理咨询师则在其中引导、沟通、记录并在之后做出分析以及提出恰当的建议,这就是“心理沙盘”。4日,记者跟随卓群安心家园心理咨询师王烨一起,体验了看似神秘实则有趣的心理沙盘游戏,过了把心理咨询师瘾。
4日上午9点,记者来到位于市区金雀山路的卓群安心家园。心理沙盘室内3个高1米左右的沙盘,在室内摆成一排。靠墙一侧的架子上,分门别类地摆放着上千种供参与者选择的仿真模型,有水果、房屋、士兵、交通工具……
上午9点30分,在征得一名参与者的同意后,记者与王烨一起开始了心理沙盘的创造过程。参与者被要求,在一定的次数内,每次选择一两种模型或者调整模型的位置,完全按照自己的意愿和标准来创造沙盘内的“世界”,但是拿到的东西不允许再放回去。
王烨准备了纸笔,并嘱咐记者,参与者每一次选择的模型都要按照顺序详细记录下来。在参与者选择模型时,王烨非常专注地观察参与者的每一个表情、动作。参与者在沙盘中建造了一个温馨的家园。一段时间后,王烨提醒参与者还有2次选择机会。
经过多次选择与调整,参与者构建了一个理想的城堡,并为之取名“梦想小屋”。此时,王烨坐下来询问参与者选择每一个模型时的想法和意义,并提出自己的问题与参与者沟通。
接下来,也是最后的环节,王烨根据参与者在创造沙盘中的各种表现,以及选择时的想法、目的,与参与者进行交流,从心理学的角度来解释不同的选择所投射出的心理现象,并针对参与者需要纠正的问题提出建议。
上午11点,整个过程结束。王烨说,心理治疗只是心理沙盘的作用之一。除此之外,更是与参与者进行沟通的一种手段,帮助其成长与发展。“是助人也是自助。在这个过程中,我与参与者沟通交流,既让参与者在过程中有不同的体验,在以后生活中有更多的思考,也让自己有所提升。”
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做心理咨询师 最重要的是倾听
王烨从2007年开始从事心理咨询工作,算下来至今已有6个年头了。在6年的职业生涯中,王烨最大的感触是,作为一名心理咨询师,最重要的便是学会倾听。
王烨是这么说的,也是这么做的。在沙盘创造的过程中,他始终沉默不语。“我希望有这样的一个家,让疲惫了一天的我,回到家就像回到了世外桃源。”来访者对着自己的“梦想小屋”说。王烨认真地听着并做记录,然后继续保持沉默。
即使是在需要询问参与者每个选择的原因与想法时,他也只是简单一句:“你为什么要选择这个?”在跟参与者沟通不同选择所投射出的心理现象时,他用最简单的话进行提问、提示,更多地让参与者表达内心的想法。
“做心理咨询师,最重要的是倾听。”王烨说,“每个人都有倾诉的愿望,很多时候,我们关注表达多过倾听,而这份工作,是一个倾听的工作。通过倾听了解别人、帮助别人。”王烨说。
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