| 17岁少女殒命警醒“手机控” |
| 小伙伴们,你被手机俘虏了吗? |
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- 2013年10月22日
作者:
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 | 在一起吃饭的3名女生各自捧着手机玩得不亦乐乎。 |
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日前,重庆一位“关心下一代”的中学生家长甘愿自掏腰包40万为全校学生更换非智能手机,引发各方热议；近日央视报道的一名17岁女生走路时因玩手机坠落深坑身亡的消息,再一次将“手机控”这一话题推到了风口浪尖。
记者近日调查发现,随着无线网络的普及,临沂的“手机控”群体也在迅速扩大。手机本是通讯工具,而现在许多年轻人却成了手机的“俘虏”。
中年男子也是“手机控”,边吃面条边玩手机
21日中午12点钟正是午饭时间,在临沂九中附近的一家板面摊上,一名中年男子大口大口吃着板面,还不忘腾出一只手操控着手机。
记者注意到,这名男子从落座就开始玩手机,一直到他点的面条端上了餐桌。他右手拿着筷子向嘴里送面,左手举着手机,眼睛一直盯着手机屏幕,偶尔用眼睛的余光扫一眼碗里面条还有多少。
这名男子告诉记者,他在用手机玩微信,他微信上的朋友比较多,微信也成了他和朋友沟通的一种重要方式。
这名男子起身离开后,又来了一个小伙子,他从坐下就打开手机,看到板面端上来后,还舍不得收起手机,而是放在碗的旁边,吃一口板面看一眼手机,在看到入神处时甚至忘记了咀嚼嘴里的饭。
在临沂人民广场附近一家快餐店,记者也遇到了这样的“手机控”,三个女孩落座点餐后就掏出手机玩。虽然坐在一起,但是三人之间没有任何交流,而是各自玩着手机。吃完饭后,三人继续玩手机,一直玩了约20分钟后才离去。
如今,提供免费无线网络成了商家招揽客人的重要手段。记者在和谐广场发现,这里的众多美食小吃店几乎都有无线网络覆盖,打开手机搜索,立刻显示出十多个无线网络。
除了餐饮业、旅馆、写字楼,现在连一些理发店也提供免费wifi,还在明显位置张贴着wifi名称和密码。无处不在的无线网络,为手机上网提供了便利,这也在无形当中加速了“手机控”群体的扩大。
无形中养成不良习惯,影响工作、生活
“世界上最遥远的距离,莫过于我们坐在一起,你却在玩手机。”这句话近年来在网上广为流传。
有网友戏称,睡觉前的最后一件事是把手机放在枕头边,第二天起床后的第一件事不是去摸衣服,而是去摸手机。
记者调查发现,公交车上、候车亭里、甚至会议室里,都能见到“低头族”:他们或用微信聊天,或玩游戏,或刷微博,沉浸在自己的世界里。
在兰山区某事业单位工作的张女士也是一名“手机控”,她开会的时候也习惯带着手机,除了自己发言的时候不看手机,其他时间就是玩手机,连连看、泡泡龙等小游戏已经占据了她手机的很大空间。
“我也曾试着开会不拿手机,但是感觉非常难受,双手不知道该干什么。”张女士说,她也知道在开会的时候玩手机不合适,但是又改不了,“也许真的是形成习惯了吧”。
与张女士相比,陈先生的“手机控”已经影响到了家庭生活。陈先生可以说和手机几乎是合为一体了:24小时不关机,每天起床第一件事就是去摸手机,晚上下班后除了吃饭时间外,就是捧着手机,以至于连辅导孩子的功课都应付了事,手机也常常成为他们家庭战争的“导火索”。
心理专家:适当自我克制,但也不要有心理负担
随着“手机控”群体的日益壮大和成为“控族”时间的延续,也引发出各种各样的后遗症,许多当事人能意识到自身的问题但不能克服。
有研究表明,“手机控”是一种新型心理疾病,尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。
临沂悦纳职业培训学校校长、临沂悦纳研究中心主任焦洪娟从社会环境角度分析说,快节奏生活、大城市通勤路线拉长等因素,客观上令私人时间碎片化,属于自己的“整块”时间越来越少,导致不少年轻人只能抓住碎片时间,通过数字终端进行娱乐休闲。
焦洪娟说,以智能手机为代表的数字终端提供了丰富的应用程序,带来生活的便利和多样的娱乐手段。智能手机成为“低头族”打发碎片时间的不可或缺的工具:上网浏览、玩游戏、看视频等。
有研究表明,每天长时间接触电视及电脑,脑部过度刺激,会导致注意力不集中。而随着智能手机、平板电脑等智能移动终端产品的普及和无线网络的发展,日常生活的每一个缝隙,都有被数字产品“侵蚀”之势,人与人之间的自然交流显得日渐缺失。
焦洪娟认为,现代人尤其是过于依赖网络的年轻“低头族”,应适当克制使用手机,回归现实生活。在手机使用这个“跷跷板”上掌握好平衡,让生活变得张弛有度。
焦洪娟同时表示,“手机依赖症”只是经常使用手机后产生的一种心理反应,并不是什么严重的病症,对它不要有心理负担。问题的关键在于要多爱惜自己,为自己营造这个年龄应有的精彩生活,如郊游、健身、看书、听音乐等,分散对手机的注意力。在日常生活中要多与他人交流,说出自己的烦恼,并适时给与自己“没有手机打扰的日子真好”的心理暗示。
文/片 本报记者 吴慧实习生 尹哲
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