临沂“跑吧”成员在滨河景区一处体育场跑步。 记者 罗志强 摄
“起步价” 十公里
跑吧成员常说“起步价十公里”这句话,意思说,只要加入了“跑吧”每次跑步最少要跑十公里。
“跑吧”有个不成文的规定,成员们每个周末要聚在一起跑步。“我们现在有近200名成员参加周末的活动。”组织者之一蒋山介绍。
蒋山说,还有两个多月,东营国际马拉松比赛就要开始了,为了达到赛前最佳身体状况,成员们每天都要练习,每周必须要跑一次二十公里。“这项比赛是离临沂最近的比赛,很多成员都会去参加。”
收获健康和快乐
2010年9月,蒋山、张延东和张龙翔等人发起组织成立了“临沂跑吧”,起初“跑吧”只有5、6个人,为了让更多的人了解马拉松跑,他们开始招募会员,只要是热爱跑步的人,不分男女老幼都可以加入。
蒋山说,成立“跑吧”的初衷就是为了让更多人热爱运动,强身健体。而让蒋山没想到的是,不少成员加入跑吧后,不仅达到了锻炼身体的目标,还参加各种马拉松比赛还取得了不俗的成绩。
61岁的李德成是“跑吧”里年龄最大的。别看他年纪大,可跑起步来一点不输年轻人。李德成说,“因为喜欢跑步,我现在身体一点毛病也没有,非常健康。”现在,李德成不光自己跑步,也带着儿子一起跑。“以前孩子是个小胖子,自从跑马拉松后,已经瘦了近60斤,现在身材非常标准。”再过一段时间,马拉松比赛就要开始了,李德成还要跟儿子一起去北京、重庆等地参加比赛呢。“成绩不是最重要的,享受比赛,享受运动才是重要的。”
马拉松让他们成为朋友
如今,“跑吧”已经成立快4年了,成员近200人,他们经常在一起训练,到外地参加马拉松比赛,不仅锻炼身体,彼此之间都成了无话不谈的好朋友。
“成员们都是性格很开朗的人,聚在一起有说有笑,和他们在一起感觉很开心。”蒋山说,成员们在一起聊的最多的是如何运动,没有工作的烦恼,没有生活的压力,和他们在一起感觉很舒服。
除了参加马拉松比赛,成员们还经常一起参加献爱心活动,去年一名成员因车祸受伤住院,得知消息后,成员们自发组织了爱心捐款,最后筹得善款7000余元。
马拉松是项挑战人体极限和毅力的运动,临沂“跑吧”的成员始终坚持,不仅锻炼身体,尽情享受运动的快乐,还在运动中收获了一份友情。
文/ 本报记者 李晖
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