96岁杨希明:
以书为伴,常骑自行车访友
2014年07月19日 来源：鲁南商报
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已近百岁高龄,却每天读书超过5小时；从医76年,至今仍每天为患者治病；他养生有道,至今耳聪目明,身体康健。这位老人就是沂南县砖埠镇有名的老中医杨希明,杨老今年已是96岁高龄,却每天坚持读书,每周都骑自行车走朋访友。
每天都有人 向他求医问药
9日,记者慕名采访沂南县砖埠镇年近百岁的老中医杨希明。杨老就住在尤家庄东首,记者在堂屋见到了杨老,他面带微笑,语声轻细,虽然须发皆白,但是精神矍铄,走起路来脚步沉稳。老人见记者登门拜访,忙让记者进屋里坐。
杨希明老人告诉记者,他出生于1919年,今年虚岁已96岁,至今耳不聋眼不花,满口牙齿基本保持完整。老人作息非常有规律,睡眠质量也很高,每天无论是什么时侯,只要感到有点乏力或困倦了,随时都能入睡。因此,老人的精力还相当充沛。
“我从小读过私塾,学习过四书五经,15岁后跟随外祖父学习医术,21岁回乡行医,至今已有76个年头。”杨希明老人说,他主治肝胆病、肿瘤及妇科病。
在记者采访的一个多小时里,先后有五六名患者登门向老人求医问药。老人称,尽管他年事已高,但是身体状况尚好,诊断开方,仍然驾轻就熟、游刃有余。
闲暇时就读书 撰写过多部书籍
杨希明老人告诉记者,读书是他一生的嗜好,平日只要有闲暇,他大多用来读书,一般平均每天都要看五六个小时。
“除了各种医学书籍外,我还十分爱看传统文化、佛学著作及名人传记等。”杨老说,中国传统文化博大精深,像《易经》中的阴阳变化、动态平衡、天人合一等核心理论,不仅是祖国医学的理论基础,而且还能很好地指导人们持家、驭事、立业。
杨希明老人说,他从中年开始,就开始搜集资料、撰写心得体会,为出版自己的专著积累素材。他编辑出版的《孔明故里验方集》共三卷,历时34个春秋,翻越沂蒙山区大大小小3000多座山头,采集中草药标本3700种。《蒙山中草药实录》一书也耗费了他大量的心血,书中载药3000种,附方10000多个,插书3000多幅。
“读书、写书,让我的心境清静,也让我得到了快乐和满足。人必须用知识和学问来充实自己,学业和造诣才会逐渐加深。”杨希明说。
喜欢喝蜂蜜吃核桃 常骑自行车出行
杨老的儿子杨清溪说,老人平日饮食比较清淡,像各种新鲜的瓜果蔬菜、鸡蛋、麦片、粥类,都是老人喜欢吃的食物。同时,老人还常年喝蜂蜜、吃核桃。老人吃肉不多,只是偶尔喝点羊肉汤来滋补身体,很少饮茶,只有吃肉时才喝点茶帮助消化。
“俗话说饭后三百步,不用进药铺。”杨老说,生命在于运动,适量的运动有助于促进人体的代谢,增强人身器官的活力,提高身体的免疫力。运动要遵循适量而止的原则。
由于职业的原因,杨老从年轻时就骑自行车行医,这种习惯已坚持了几十年,如今虽然年事已高,但是他还是经常骑着自行车走亲串友,每星期至少要出行一次。
本报记者 刘青 梅鲁生
