射箭爱好者:
动以修身静以养心
2015年06月13日 来源：鲁南商报
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自古以来,射箭被视为男子汉的象征和标志,多少英雄好汉金戈铁马弓箭打天下,而现在弓箭不再作为军事武器,演变为一种纯粹的体育比赛项目。
在临沂也有一群新人“弓箭手”,他们喜欢射箭的刺激紧张感,也喜欢它静能养心,这样一项简单的运动,让他们的生活更加丰富多彩。
咚咚咚,临沂有了群“弓箭手”
市区祝丘路北段的平安广场,有一家开业不久的射箭俱乐部,作为临沂目前惟一一家射箭俱乐部,它给射箭爱好者们带来了太多的惊喜和快乐。
记者走进俱乐部,几名射箭爱好者正在练习,离弦的箭射到箭靶上的声音浑厚有力,8环、9环、10环,密密麻麻的箭紧紧地插在箭靶子上,看上去他们的成绩都不错。
“只要教练把动作要领告诉你了,多加练习很容易就能上手。”射箭爱好者老朱这样告诉记者。
老朱练习射箭的时间并不长,可他学得却很快,这可能跟他练过健身和其它体育项目有关系。“我现在每天下午坚持练习两个小时,越练就越喜欢,感觉这玩意玩起来上瘾。”
老朱说,大概10年前,他在外地接触过射箭,当时就特别喜欢,回到临沂后因为没有这样的场所,无奈不能接着玩了。
直到最近,他偶然间发现了这家射箭俱乐部,毅然决定从头开始练习射箭,现在他不仅自己在练习,还把朋友也叫来了,大家一起切磋交流经验,非常有意思。
从脱靶到10环,是磨炼意志的慢过程
射箭和其他运动项目相比,算是偏冷门的运动项目,所以很多人对射箭并不了解。射箭虽然简单,可是想要练出高水平并非易事。爱好者根据熟练程度不同,有的选择10米射程,有的选择18米,也有的选择30米,距离越远射中10环就越难。
记者在现场观察,10米的距离还比较容易,30米的远距离想要射到箭靶上都很难。然而,也有不少爱好者做到了。他们告诉记者,其实射箭的目标很简单,就是想把每一箭都射中十环,可要想做到是一个磨炼意志的慢过程。
“每次射中十环的时候,那一刹那的感觉就像钓鱼鱼上钩了一样,心里别提有多高兴了。”老朱现在练习的是10米的射箭距离,自从射箭动作要领学会以后,他每天坚持练习200多支箭。因为他知道,想要提高水平就必须坚持练习。从原来射不到箭靶上,到现在基本在7环以内,他的水平在一点点进步。
不断地练习,水平逐渐提高,而这个过程更形成了对意志的磨炼和对性格的培养。老朱说,他以前接触过很多体育项目,大多都是靠体力运动,而射箭不一样,需要把心静下来才能有好的成绩,而且可以内外兼修。
射箭可以修身养性,内外兼修,很多爱好者深有体会,这就是他们为什么如此喜欢射箭,也是射箭的魅力所在。
以“弓”识友,收获幸福和快乐
每个星期二的晚上,俱乐部会举行一场小型的比赛,参赛者都是射箭爱好者,通过一场简单的比赛,不仅能提高射箭水平,也能加深彼此间的认识,促进交流。
“没有练习射箭以前,我们都不认识,直到在一起射箭,练习时交流经验,慢慢地大家就熟悉了,也就成了好朋友。”射箭爱好者王正胜算是临沂射箭圈的元老级人物,只要时间允许,每周二晚上的比赛他都会参加,已经获得了好几次第一名。
年龄最小的参赛者应该算是14岁的闵泓奥,别看他年纪小,可他技术可不错,第一次参加比赛就获得了第四名的好成绩,一场比赛累得手疼胳膊疼,可他特别有毅力坚持下来,就连他的妈妈也觉得很感动。
除了比赛切磋,爱好者们也经常在一起聚餐,尤其是现在天气热了,有时练习结束后,王正胜和几名爱好者就凑在一起吃烧烤喝啤酒,大家畅所欲言,气氛融洽和谐,每个人都感到很快乐。
“我觉得和他们很有共同语言,所以可以聊到一起,和他们在一起感觉很轻松。”作为在临沂工作的外地人,王正胜通过射箭交到了一群好朋友。
“以前每天下班以后,就喜欢和朋友去喝酒唱歌,玩到半夜才散场,生活方式很不健康。自从开始练习射箭,不仅很多坏习惯去掉了,还能锻炼身体,真的让我受益匪浅。”爱好者高伟说,射箭不仅让他锻炼了身体,更增添了快乐的时光,因为高兴所以才喜欢。
本报记者 李晖
